Respuesta corta: abre Configuración del Sistema, elige «Escritorio y Dock» y pon «Posición en la pantalla» en «Abajo».
O pega defaults write com.apple.dock orientation -string bottom; killall Dock en Terminal.
En macOS 12 y anteriores el panel se llama Dock y barra de menús en Preferencias del Sistema. El ajuste es el mismo.
Esto hace lo mismo y funciona también cuando el panel de ajustes no se abre:
defaults write com.apple.dock orientation -string bottom; killall Dock
La primera mitad guarda el borde, la segunda reinicia el Dock para que aparezca allí. Para ver en qué borde está ahora, ejecuta defaults read com.apple.dock orientation. Responde left, bottom o right. Si dice que la clave no existe, el Dock está en el borde predeterminado, que es el inferior.
Dos causas habituales. La primera es un despiste con el ratón: arrastrar el divisor manteniendo Mayúsculas mueve el Dock a otro borde, y hay quien mantiene Mayúsculas sin darse cuenta. La segunda es otra app o un script de configuración que escribe la clave orientation. Si vuelve una y otra vez, mira por qué el Dock se restablece solo.
Con más de una pantalla, el Dock aparece en la pantalla donde empujaste por última vez el cursor contra el borde inferior. Lleva el cursor al borde inferior de la pantalla que quieras y mantenlo ahí un momento. El Dock lo sigue. Es así por diseño, y en Configuración del Sistema no hay ningún ajuste que lo fije a una pantalla. Las soluciones integradas y lo que cuesta cada una están en cómo mantener el Dock del Mac en una pantalla.
En el macOS actual el Dock queda un poco por encima del borde inferior de la pantalla, con un hueco debajo. Así se dibuja y no ocurre nada malo. Si flota en medio del borde izquierdo o derecho, está en el lateral: sigue los pasos de arriba.
Si el Dock ha desaparecido por completo, empieza por el Dock de mi Mac ha desaparecido.
Cuando el Dock esté abajo, bloquea la posición para que un despiste con el ratón u otra app no pueda moverlo:
defaults write com.apple.dock position-immutable -bool true; killall Dock
Cambia true por false para liberarlo. Los otros tres bloqueos están en la guía de Terminal. Still Dock hace lo mismo con un interruptor en la barra de menús, y además sujeta el tamaño, el contenido y el ocultado automático. Bloquear el tamaño es gratis.
No. macOS solo ha admitido siempre los bordes izquierdo, inferior y derecho, y la clave orientation no acepta nada más.
No. killall Dock reinicia el Dock, que es todo lo que necesita el cambio.
No. La posición es un ajuste aparte. Tus apps, el tamaño y las carpetas siguen como están.